鱼油(fish oil)和磷虾油(krill oil)该吃哪个？ - 豆瓣 2014年7月12日 - 鱼油（fish oil）： 也就是深海鱼油，主要来自沙丁鱼、鳀鱼（凤尾鱼）、马鲛鱼、鲔鱼、野生三文鱼等。鱼油的有效成分是它的“ω-3（Omega-3）不饱和 ...
磷虾油(Krill oil) 和关节炎- iHerb专区- 海外E购- Powered by Discuz ... 鱼油和磷虾油（krill oil）都含有epa,dha, 2种重要的奥米茄3脂肪酸。很多研究发现其可以鱼油有效调控血液中的炎症因子，对维持心血管健康，降血脂 ...
